정헬스
오이팩 효능 마사지 일주일에 3번해도 나타나는 놀라운 변화 6 가지 본문
오이팩은 비타민 C가 풍부하여 미백 효능을 볼 수 있고 수분이 96.6%로 피부 보습을 채워주기에 우수합니다. 오이는 차가운 성질로 예로부터 화상이나 땀띠같이 열이 발생해 생기는 질병에 쓰여 왔는데요 벌겋게 달아오른 피부를 진정시키는데 효과가 있습니다.
그래서 여름철 햇볕에 그을린 날 오이팩을 하면 피부가 가라앉는 느낌을 받을 수 있습니다. 뾰루지나 여드름 피부 진정작용도 있는데요 한번 하고 보통을 귀찮다는 이유로 여러 번 하기가 쉽지 않습니다. 아래 결과에서 확인하실 수 있겠지만 효과를 보기에는 최소 일주일에 3번 4주간 오이와의 만남이 있어야 했습니다.
오이팩 효능 마사지 오이를 매일 접하면 나타나는 변화 6가지
위 논문에서는 오이추출액과 오이팩을 성인 남녀 20대에서 60대를 대상으로 6주간 실험한 논문인데요 결과는 아래와 같습니다.
오이팩 시간, 만드는 방법
위 실험에서는 오이를 갈고 해초가루와 섞어서 오이팩 20g을 20분 정도 월, 수, 금 저녁에 도포하고 오이 추출액을 매일 아침, 저녁으로 발라주었습니다. 오이팩을 하기 전에는 세수하고 따뜻한 타올로 찜질을 해서 모공을 열어 주었습니다. 끝나고 나서는 세안하지 않고 냉타올로 닦았으며 얼굴 PH보정을 위해 수렴 수로 마무리해 주었습니다.
오이팩 효능
1.피부 장벽 보습 증가
피부 각질층 수분은 장벽 기능으로서의 역할에 매우 중요한데요 20대에 접어들면서 수분 감소가 이루어져 노화가 시작됩니다. 촉촉한 피부는 누구가 꿈꾸는 피부로 팩을 하는 이유는 이러한 피부 장벽 세포에 보습을 주기 위해서인데요 오이팩을 하게 됐을 경우 보습 효과가 매우 컸으며 특히 건성피부를 가지신 분들에게 효과가 더 크게 나타났습니다.
2. 피부 탄력도 증가
30대가 되면 호르몬의 변화가 더해지며 화장도 잘 받지 않고 주름이나 탄력이 예전 같지 못하다는 생각이 듭니다. 피부 탄력은 각질층의 수분과 진피층의 탄력섬유가 중요하게 작용하는데요 위의 실험에서는 오이의 수분 보충으로 인해 피부 탄력도가 크게 증가했다고 밝히고 있습니다. 그리고 오이팩을 한 지 4주 후부터 나타나며 40대 이후에 훨씬 더 큰 변화가 관찰되었습니다.
3. 유분 감소
화장을 하고 나서 몇 시간이 지나면 얼굴에 기름이 생겨 화장을 다시 해야 하는 경우가 생기고 기름종이로 두들기며 기름을 제거하곤 합니다. 특히 T존이 이런 경향이 많은데요 실험 결과 T존에서 얼굴의 유분 감소가 많이 이루어졌다고 합니다. 그리고 역시 나이가 젊을수록 유분이 많이 생기는데요 50대 이후의 실험 참여자보다는 어린 나이일수록 유분 감소 효과가 컸다고 밝히고 있습니다.
4. 모공 크기 안정화
모공을 한 번 생기면 사라지지 않아서 모공 크기를 관리하는 게 중요한데요 나이가 들수록 피지 배출을 위해 모공이 커지며 화장을 하게 됐을 때 뻥뻥 뚫린 모공이 보기 싫을 때가 많습니다. 모공 관련해서 화장품을 바꾸기도 하지만 여간 어려운 게 아닙니다. 위 논문에서는 오이를 접하면서 피부 개선이 많이 되어 모공 크기가 안정화되었다고 하는데요 3주부터 나타나기 시작했으며 5주 이후부터는 크게 안정화되었습니다.
5. 색소 침착 감소
피부 색소는 홍반이나 멜라닌 색소가 중요한데요 피부 각질층과 기저층에서 멜라닌 색소가 증가하면 얼굴색이 어두워지고 칙칙해집니다. 자외선이나 호르몬에 의해서 멜라닌 색소가 증가하는데요 오이 껍질과 꼭지 부분에 많이 들어 있는 쿠쿠르비타신 성분은 미백효과가 있어 멜라닌 합성을 억제합니다. 위 실험 결과에서도 홍반량이 감소하며 피부 색소 침착이 감소되었는데요 나이가 어려질수록 효과가 컸고 4주간 꾸준히 바를 경우에 나타났습니다.
6. 피부 민감도 개선
피부가 민감해서 평소 바르던 화장품이 아니면 알레르기 반응으로 피부가 민감하게 반응할 때가 있습니다. 오이를 접하고 나서 4주 후부터는 이러한 민감도가 많이 향상되었다고 밝히고 있는데요 50대 이후이신 분들에게 효과가 컸습니다.
이렇게 좋은 6가지 오이팩 효능 중에도 피부결, 피부 주름개선 효과는 약했습니다..그리고 이러한 효과들은 점점 변화가 커지며 4주~6주에 피크를 찍었다가 다시 개선된 상태로 안정화에 접어들어서 오이만 피부에 계속 접하는 것보다는 다른 화장품들과의 같이 바르는 것이 필요해 보입니다. 감사합니다.
'건강 관리' 카테고리의 다른 글
귤 효능 및 부작용 귤껍질을 같이 먹게 되면 뭐가 좋아질까? (0) | 2022.12.13 |
---|---|
굴 효능 및 칼로리 생굴이 바다의 우유라 불릴 만큼 좋은 효능 8 가지 (0) | 2022.12.06 |
오이 효능 및 칼로리 피부 미용외 놀라운 효능 12가지 (0) | 2022.11.30 |
귤껍질[진피] 귤피차 효능 10가지 이렇게나 좋을 수가 있을까요? (0) | 2022.11.26 |
수수 효능 10가지 수수가 차조 기장 효능보다 좋은 것은 뭘까? (0) | 2022.11.25 |