한방에서는 건무화과 효능이 차가운 기운으로 열을 없애는 작용이 있어 청열해독 치료제로 사용되고 있습니다. 8월은 무화과 수확시기로 8월~11월이 무화과 제철이라서 요즘 마트를 가면 주로 눈에 띄는 과일이 무화과입니다.   무화과는 수분이 많고 다른 과일과 달리 유기산 함량이 적으며 포도당과 과당함량이 많아 단맛이 강하게 느껴지는 과일입니다. 또한 무화과는 식이섬유, 무기질, 폴리페놀의 우수한 급원으로 특히 칼륨과 칼슘 함량이 매우 높은 데요 구체적으로 무화과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.  소화 촉진 효능 식물이나 과일에는 식품 효소 중  조효소가 들어있어서 우리 몸의 대사 작용을 도와줍니다. 특히나 나이가 들어감에 따라 신체 내의 효소의 양이 줄어듦에 따라 소화가 잘 안 되고 몸의 여기저기가..