루이보스티 효능 피부노화 개선 항암작용 임산부에게 좋은 차

 

루이보스티는 남아프리카 공화국  케이프 타운 근처의 산간지대에서 자생하는 나무에서 만들어지는 차인데요 허브 종류 중 요즘 세계 건강 음료 시장에서 인기를 얻고 있습니다. 루이보스티 효능 그 특별함은 뭘까요? 

 

루이보스티 효능

 

루이보스티 효능 3 가지

 

1. 임산부에게 좋은 차, 카페인 없는 차

 

 루이보스티는 녹차와 달리 카페인이 함유되어 있지 않고 탄닌(떫은맛) 함량이 적습니다. 식물 색소 영양소인 폴리페놀 및 미네랄 등이 풍부하여 숙면에도 도움을 주고 마시기도 편해서 임산부에게 좋은차라고 알려지기도 했습니다. 카페인은 평소 조금씩 섭취하는 것은 괜찮지만 계속되거나 과다하게 복용했을 때 여러 문제가 발생하지요

 

특히 어린이와 임산부는 조심해서 섭취를 해야 하는데요 임산부의 경우  임신기에 300mg이상 섭취 시에 태아의 성장부진과 저체중아를 만날 가능성이 있다는 보고가 있습니다. 그런데 루이보스티는 카페인이 없어서 임산부들이 카페인 걱정 없이 드셔도 되는 차예요.

 

 

2. 항산화 효과 및 피부 개선 효과

 

루이보스티는 항산화 효과가 큰 편에 속하는 차 입니다. 인체가 활성산소에 노출이 되면  몸은 이에 대항하는 항산화 효소를 만들어내는데요 대표적으로 카탈라아제와 SOD 효소가 있습니다. 루이보스티에는 이러한 SOD유사물질이 다량 함유되어 있어  항암작용 및 항염, 피부 항노화 효능이 있습니다. 

 

샴푸 광고에서도 들어본 듯한 엘라스틴과 콜라겐은 피부의 탄력을 유지해주는 단백질입니다. 세월이 흐르면서 노출되는 자외선과 체내에서 만들어지는 활성산소는 피부 단백질에 영향을 주며 피부 노화를 만듭니다. 즉 활성산소들은 피부층의 콜라겐의 사슬을 자르거나 히알루론산의 결합 매트릭스를 자르는 주요 원인이 되며 주름을 만드는데 밀접한 관계가 있습니다. 

 

활성산소로 피부가 손상을 받으면 콜라겐, 엘라스틴 같은 단백질을 분해하는 효소인 엘라스테이즈라는 효소가 활성화가 되는데요 

 

루이보스티 효능

 

위 논문에 따르면 루이보스에 들어있는 식물색소 영양소인 폴리페놀류 성분이 엘라스테이즈 단백질 분해효소를 억제해서 피부 노화에 방어 역할을 해 준다는 것을 밝히고 있습니다. 또한 루이보스에 들어있는 퀘르세틴은 표피세포에서 히알루론산의 합성을 증가시킨다고 밝히고 있습니다. 

 

또한 다른 논문에서는 지루성피부염에도 효과가 있다고 밝히고 있습니다.  이렇듯 루이보스티는  항산화효과로 인해 염증 및 피부에 좋은 작용으로 아토피 피부염이나 베체트 질환 같은 피부질환 치료에도  도움이 되는 차입니다.

 

밑에 우엉차 소개글이 있지만 우엉차에는 피부보습에 좋은 효능이 있어서 우엉차도 마시고 싶었는데 루이보스티에도 이렇게 주름 관련해서 좋은 효능이 있으니 마시지 않으면 내 피부에 손해 보는 느낌마저 드네요^^

 

 

 

3. 면역중재반응으로 인한 항암효능

 

루이보스티에는 위에서 말씀드렸지만 항산화 효소인 SOD유사물질이 많이 들어 있습니다.  이러한 물질은 종양과 면역세포가 반응할 때 면역세포에서 악성 세포의 종양을 억제하는 물질이  더 많이 만들어지도록 유도합니다. 실제 한 실험에서 간 종양 마우스에 루이보스에 들어있는 루테올린 성분을 투여했을 때 면역세포가 만들어내는 물질의 증가로 종양세포의 성장이 억제됨을 밝히고 있습니다. 

 

다른 캐모마일과 블렌딩 만으로도 몸이 가벼워지는 느낌을 받는 루이보스티 효능~

 

알고보니 너무 좋은 효능들이 많이 있네요. 오늘 제 글이 도움이 되셨다면 공감 눌러주시고요

저는 다음 또 좋은 포스팅으로 찾아뵙겠습니다. 좋은 하루 보내세요 감사합니다. 

 

 

 

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